Comment déterminer le flex correct des chaussures de ski ?

Le flex de la chaussure est le niveau de résistance rencontré lorsqu'un skieur se penche et appuie vers l'avant, en s'assurant que les genoux du skieur sont légèrement fléchis dans une chaussure alpine correctement ajustée.

Essentiellement, le flex mesure la flexibilité de la chaussure en direction de l'avant. En règle générale, la fourchette de flex des chaussures de ski alpin les plus courantes se situe entre 80 et 130 pour les hommes et entre 65 et 110 pour les femmes.

Il est important de noter que ce tableau n'est qu'un guide et que tous les skieurs ne respecteront pas ces suggestions en raison de leurs préférences, de leur niveau de compétence ou de leur poids. Les valeurs de flex recommandées varient généralement de 10 à 25 points.

Si vous souhaitez progresser avec vos chaussures, envisagez de choisir un flex situé dans la partie supérieure de la fourchette, voire de dépasser la recommandation du tableau. Les novices, en revanche, peuvent opter pour des valeurs inférieures ou même inférieures à celles suggérées.

Ce tableau ne tient pas compte de la variabilité des indices de flexion d'une marque à l'autre ni de l'impact des changements de température sur la flexion des chaussures de ski.

Vous trouverez ci-dessous un tableau indicatif pour vous aider à choisir le flex qui vous convient le mieux.

Guide du flex des chaussures de ski

Niveau de compétence	Hommes	Femmes	Enfants	Sensation
Première fois	Flex : 60-70	Flex : 40-60	Flex : 30-50	souple
Débutant	Flex : 70-90	Flex : 60-70	Flex : 30-50	moyennement doux
Intermédiaire	Flex : 80-100	Flex : 70-80	Flex : 40-60	moyen
Avancé	Flex : 90-120	Flex : 80-100	Flex : 60-70	rigide
Expert	Flex : 100-130	Flex : 90-110	Flex : 70-90	très rigide
Professionnel Racing	Flex : 140-150	Flex : 120-140	Flex : 100-110	très rigide